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  • 怎么養肝護肝
    怎么養肝護肝

       怎么養肝護肝:怎么養肝護肝要點一、養肝護肝需多飲水:多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可以促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害;怎么養肝護肝二、養肝護肝要注意飲食平衡:不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑、飽不勻的飲食習慣,會引起消化液分泌異常,導致肝臟功能的失調。所以,飲食要保持均衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果等;怎么養肝護肝三、養肝護肝少飲酒;怎么

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    春季養肝要多吃護肝蔬菜

    護肝蔬菜如黃豆芽、綠豆芽、香菜、春筍、萵筍、薺菜、芹菜等,既能補充多 種維生素、無機鹽及微量元素,又可清熱潤...【詳細】

    脂肪肝的預防:初春養肝要“攻防兼備” 春季養生保肝三寶典

    我國的中醫養生認為,人在一年四季中身體應側重不同的養護。人的身體也跟自然界一樣有春生夏長秋收冬藏的循環。所以人也...【詳細】

    肺吸蟲病是怎么引起的? 肺吸蟲病又稱并殖吸蟲病,是一種人和動物共患的寄生蟲病。在我國較為常見的有衛氏肺吸蟲和斯氏貍殖吸蟲兩種【詳細】

    常言道無氣不生病,無毒不長瘡。中醫認為氣為百病之長。肝屬木,象春天萬物生發一樣,喜條達疏泄,不喜壓抑。當人發怒或生悶氣 時,易致【詳細】

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